ME-CFS PortalBlog
Manuela
Martin Privec aus Oberösterreich
ME/CFS Tipps von Betroffenen für Betroffene: Wie könnt ihr euch den Alltag erleichtern?
Am 27.03. hat unsere liebe Martina G. auf der Facebookseite des ME/CFS Portals einen Aufruf gestartet bei dem es darum ging, eine Sammlung von Tipps zu erstellen, wie man sich das Leben mit ME/CFS etwas leichter machen kann.
Wie lässt sich Energie und Kraft sparen, welche Alltagshilfen nutzt ihr?
Es kamen ganz viele wertvolle Tipps zusammen, für die unsere liebe Claudia R. eine Liste erstellt hat. Die Liste ist natürlich jederzeit erweiterbar. Schreibt doch einfach in die Kommentare, wenn ihr auch Tipps, Anregungen und/oder Hinweise habt. Vielen DANK!
Bitte denkt daran, dass die Tipps in der Liste nicht unterscheiden, ob leicht, moderat oder schwer erkrankt seid. Alle Tipps sind von unterschiedlich schwer Betroffenen für andere Betroffene erstellt worden. Sie sind daher ganz individuell und so sollten sie auch genutzt werden.
>> Unsere Facebookseite
BAD DAY / PENE "Challenge"
Nach unserem Aufruf auf der Facebook-Seite des ME-CFS Portals zum Thema "Zeigt euch in euren schlimmsten Phasen", damit ME/CFSmehr Gesichter bekommt, möchten wir auf die vielen Betroffenen aufmerksam machen.
Wir stellen auf dieser Seite die Bilder einiger Betroffenen vor und ihre Botschaften an die Welt da draußen. Das Wort Challenge" haben wir absichtlich verwendet, um Aufmerksamkeit zu bekommen und nicht weil ein Ranking vorgesehen ist, wer von den Betroffenen am besch... krank aussieht... Aus den Einsendungen werden wir noch ein Plakat erstellen, welches dann frei zum Download verfügbar sein wird für alle, die es haben möchten um Öffentlichkeitsarbeit zu betreiben.
DANKE an ALLE die bisher schon mitgemacht haben und noch mitmachen möchten. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! uns eure Bilder und Texte zu.
Die Reihenfolge der Bilder ist rein zufällig gewählt.
> Bitte auf Weiterlesen klicken.
Daniel wünscht sich zu Weihnachten ein paar gebrauchte Schuhe
Gedanken und Bilder zu ME/CFS
Speichern, kopieren, teilen und verbreiten ausdrücklich erlaubt und erwünscht!
https://www.me-cfs.net.cad-laif.com/blog-en/itemlist/user/591-manuela?start=30#sigProId30e99ece68
Deutscher Jugendlicher ist plötzlich nur noch bettlägerig
Er studierte und wollte mit seiner Freundin zusammenziehen. Dann kam die rätselhafte Krankheit und alles war anders. Dennis Scheffel hat kaum noch Kraft zum Sprechen. Sein Fall ist dennoch eine Geschichte von Kampfeswille und Hoffnung. >> Zum Beitrag
Zum Video
BR24: Jahrelang krank - das chronische Erschöpfungssyndrom
Müdigkeit kennt jeder. Doch Chronische Müdigkeit ist mehr als das. Sie lähmt und beeinflusst das Wohlbefinden der Betroffenen erheblich. Die Wissenschaft weiß kaum etwas über das Syndrom.
>> Beitrag anhören
BR24: Bluttest für das Chronische Fatigue Syndrom
Ein Beitrag von: Maier, Yvonne Stand: 08.05.2019
>> Beitrag anhören
Deutschlandfunk: Krank ohne Diagnose ME/CFS
Es ist vielleicht die letzte große Krankheit, über die man eigentlich nichts weiß: die Myalgische Enzephalomyelitis. Betroffene sind ständig und chronisch erschöpft. Eine wirksame Behandlung gibt es nicht – doch aktuelle Forschungsergebnisse könnten immerhin die Diagnose erleichtern.
BR24: Energiegewinnung in den Zellen - Warum sind wir immer so erschöpft? Gute Erklärvideos "was stimmt mit unseren Mitochondrien nicht?"
Was geschieht mit den bei der Verdauung entstandenen Bausteinen unserer Nahrungsstoffe? Sie dienen in erster Linie der Energiegewinnung. Um diesen Vorgang zu verstehen, müssen wir uns ein bisschen mit Chemie befassen.
Die "Währungseinheit" für Energie innerhalb unseres Körpers ist das Molekül Adenosin-tri-phosphat, kurz ATP. Es spielt eine zentrale Rolle in unserem Energiehaushalt.
Was es damit auf sich hat, erfährt man gut und verständlich erklärt in mehreren Videos auf der Webseite von BR24.
>> Zum Beitrag wechseln